pengobatan penyakit dengan produk herbal: Pengobatan penyakit asam urat

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Terimakasih dan selamat datang untuk pengunjung kami yang mungkin sedang mencari informasi untuk mengobati penyakit asam urat yang diderita sejak lama atau baru baru ini, untuk anda semua kami disini akan memberikan rekomendasi alami dan berbagai tips terbaik dalam melakukan pencegahan penyakit asam urat.

Gejala penyakit asam urat terjadi karena menumpuknya zat purin di dalam tubuh secara berlebihan dan zat purin ini selanjutnya diolah oleh tubuh sehingga menghasilkan asam urat, namun karena produksi asam urat dalam tubuh terlalu berlebihan maka berakibat gangguan pada ginjal yaitu ginjal tidak dapat mengeluarkan asam urat secara baik sehingga asam urat yang berbentuk kristal akan menumpuk di bagian persendian, dan berakibat terjadinya rasa nyeri di bagian sendi, bengkak dan juga meradang.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Zat purin itu sendiri berasal dari bahan makanan yang kita konsumsi seperti makanan yang berasal dari tubuh mahluk hidup, buah-buahan dan sayuran, kesimpulannya asam urat yaitu penyakit yang ditimbulkan karena sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang setiap hari kita konsumsi, dan secara umum penyakit asam urat ini terjadi pada usia lanjut karena menumpuknya zat purin berlebihan di dalam tubuh, serta biasanya orang yang menderita penyakit asam urat juga mengalami penyakit lainnya seperti, diabetes, penyakit ginjal atau hipertensi, jika penyakit asam urat dibiarkan berlarut-larut akan mengakibatkan terjadinya penyakit batu ginjal dan berlajut menjadi gagal ginjal.

Kadar asam urat normal pada wanita adalah berkisar antara 2,6 sampai 6 mg/dl sedangkan untuk pria kadar asam urat normal berkisar antara 3,5 sampai 7 mg/dl, untuk mengetahui berapa kadar asam urat anda bisa periksakan di klinik atau laboratorium.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Gejala asam urat dan penyebabnya

Asam urat

Beberapa gejala asam urat yang biasa dialami oleh penderita penyakit asam urat:

Pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur dan pada waktu malam hari biasanya persendian terasa nyeri.
Rasa nyeri pada sendi biasanya terjadi berulang kali.
Tanda yang ditimbulkan seperti rasa nyeri di persendian, linu, ngilu, kesemutan, membengkak dan meradang berwarna kemerahan.
Nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari kaki, pergelangan tangan, siku, tumit dan dengkul.

Untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami pergerakan. Untuk penderita seperti gejala diatas sebaiknya memeriksakan di laboratorium untuk hasil yang lebih akurat.

Penyebab munculnya penyakit asam urat

Penyebab penyakit asam urat adalah tingginya kadar asam urat. Asam urat merupakan limbah yang terbentuk dari pemecahan zat purin yang ada di dalam sel-sel tubuh. Setiap harinya, asam ini dibuang dari tubuh kita melalui ginjal. Jika asam urat yang dibuang dari tubuh jauh lebih sedikit dari jumlah produksinya, maka sisanya akan menumpuk di dalam dan sekitar sendi dalam bentuk kristal-kristal tajam natrium urat. Pembentukan dan penumpukan kristal-kristal tersebut bisa berlangsung selama bertahun-tahun tanpa kita sadari.

Beberapa kristal yang bertumpuk akan keluar dari tulang rawan dan membuat lapisan lembut pada sendi yang disebut sinovium mengalami radang yang terasa menyakitkan. Ketika ini terjadi, itu berarti penderita sedang mengalami serangan asam urat.

Pada akhirnya, kristal yang tertumpuk akan membentuk gumpalan keras yang disebut tofi. Tofi ini bisa menyebabkan kerusakan pada tulang rawan sendi dan tulang di sekitarnya. Jika tidak segera ditangani, bisa mengarah pada kerusakan sendi permanen dan jika sudah seperti ini, sendi akan terasa kaku dan sakit ketika digerakkan.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit asam urat, diantaranya adalah:

Kelebihan berat badan atau obesitas.
Umur dan jenis kelamin. Penyakit asam urat cenderung dialami mereka yang berusia lebih tua dan kaum pria.
Sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung purin seperti otak, hati, ginjal, kaldu, jantung, ikan makarel, ikan sarden, dan kerang-kerangan.
Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras seperti spirit atau bir.
Memiliki hipertensi atau diabetes.
Memiliki masalah pada ginjal yang dapat mengganggu pembuangan asam urat.
Memiliki keluarga dengan riwayat penyakit ini.

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Diagnosis penyakit gout atau asam urat

Untuk mendiagnosis apakah Anda menderita gout, biasanya dokter akan memeriksa keberadaan kristal-kristal natrium urat di dalam sendi-sendi Anda. Sebelum melakukan tes, pertama-tama dokter akan bertanya mengenai riwayat kesehatan serta gejala-gejala yang Anda alami, seperti:

Lokasi sendi yang terasa sakit
Seberapa cepat gejalanya muncul
Seberapa sering Anda mengalami gejala tersebut
Apakah Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Apakah di keluarga Anda ada yang menderita penyakit gout

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Makanan penyebab penyakit asam urat

Makanan yang kaya akan zat purin dapat meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh. Contohnya seperti:

Jeroan (jantung, ginjal, otak,dan hati).
Makanan laut (kerang-kerangan dan ikan yang berminyak).
Daging merah (daging babi, sapi, dan kambing).

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Minuman keras

Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi minuman keras, maka produksi asam urat di dalam hati akan meningkat, selain itu unsur alkohol juga dapat mengurangi jumlah asam urat yang dibuang melalui urin. Jenis minuman keras yang paling harus diwaspadai untuk menghindari serangan penyakit asam urat adalah bir dan spirit. Terutama bir, minuman keras ini juga mengandung purin yang tinggi. Sedangkan untuk wine, minuman keras ini tidak meningkatkan risiko terkena penyakit asam urat secara signifikan asalkan diminum hanya satu atau dua gelas perhari.

Minuman dengan kadar gula tinggi

Menurut sebuah penelitian, minuman ringan manis atau pun minuman yang mengandung fruktosa tinggi dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit asam urat. Fruktosa sendiri merupakan zat gula alami yang ditemukan pada buah-buahan. Sedangkan minuman ringan yang kandungan gulanya rendah, tidak membuat seseorang berisiko terkena penyakit ini.

Masalah kesehatan atau kondisi medis yang sebelumnya diderita pasien Ada beberapa kondisi medis yang dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat. Artinya seseorang akan rentan terserang gout jika dirinya memiliki atau sedang mengidap:

Kadar lemak dan kolesterol yang tinggi dalam darahnya.
Penyakit ginjal.
Osteoartritis pada tangan, lutut, dan kaki.
Diabetes, baik diabetes tipe 1 maupun tipe 2.
Tekanan darah tinggi.
Obat-obatan pemicu asam urat

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Riwayat kesehatan keluarga

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa penyakit asam urat merupakan penyakit turunan. Dalam riset tersebut ditemukan bahwa satu dari lima penderita memiliki seorang anggota keluarga yang juga mengidap penyakit yang sama.

Kaitan jenis kelamin terhadap penyakit asam urat

Risiko wanita pada masa subur untuk terkena serangan gout, lebih rendah dibandingkan dengan pria. Hal tersebut tidak terlepas dari peran hormon estrogen pada wanita yang mampu menurunkan kadar asam urat dan memperlancar pembuangannya melalui ginjal. Sedangkan pada pria, kadar asam urat di dalam tubuh mereka meningkat selama masa puber, dan tetap lebih tinggi dari wanita hingga dewasa.

Ketika wanita memasuki masa menopause, mereka juga akan berisiko terkena serangan gout, meski peningkatan kadar asam urat mereka tidak setinggi laki-laki. Itu sebabnya gejala serangan gout pada penderita wanita terlihat lebih lambat dibandingkan pada penderita pria.

Terlepas dari faktor-faktor di atas, ada juga beberapa orang yang memiliki kadar asam urat tinggi dalam darah mereka, namun tidak ditemukan pembentukan kristal-kristal natrium urat pada sendi-sendi mereka. Selain itu di antara beberapa orang yang memiliki kadar asam urat yang sama pun, tingkat kerentanan mereka berbeda-beda. Mengenai hal tersebut, hingga kini belum ada penjelasan yang pasti.

Makanan penyebab asam urat dan pantangan bagi penderita asam urat:

Makanan jeroan: hati, otak, babat, ginjal, limpa, usus,dan paru.
Daging: daging sapi, daging kuda dan daging kambing.
Ekstrak daging: dendeng dan abon.
Seafood: kepiting, cumi-cumi, kerang, sotong, remis, ikan sarden, ikan teri, tiram, udang.
Bebek: kalkun dan angsa.
Makanan kaleng: sarden, kornet sapi dll.
Buah-buahan: nanas dan durian.
Sayuran: bayam, buncis, kembang kol, jamur kuping, daun pepaya, daun singkong, kangkung dan asparagus.
Kacang-kacangan: kacang tanah, tauge, kacang hijau, melinjo, emping, kacang kedelai termasuk kedelai olahan seperti tempe,susu kedelai, oncom dan tauco.
Makanan gorengan, makanan yang dimasak dengan mentega atau margarin, makanan bersantan.
Makanan yang mengandung lemak dan protein tinggi.
Keju, kaldu, kuah daging yang kental, es krim, air kelapa dan telur.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Penyakit asam urat memiliki 4 tahapan yang khas dalam penyerangannya :

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Tahap Pertama : Hiperurikemia Asimtomatik

Kadar asam urat di tubuh Anda tinggi, tetapi tidak menimbulkan gejala. Sebagian besar orang dalam tahap ini menyadari kondisi mereka setelah melakukan tes darah yang mengukur jumlah asam urat yang terkandung dalam sistem peredaran darah. Perawatan biasanya tidak diperlukan pada tahap ini. Kebanyakan orang yang memiliki kadar asam urat yang tinggi itu sangat rentan dan beresiko terkana serangan selanjutnya. Pengobatan yang tepat dalam tahap ini adalah berupaya mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, kadar normal asam urat untuk pria : 3-7 mg/dl, sedangkan untuk wanita berkisar antara 2,6-6 mg/dl.

Tahap Kedua : Serangan gout akut

Hiperurikemia berkelanjutan pada tahap pertama menyebabkan penumpukan kristal natrium urat di persendian. Kristal ini kemudian merangsang pelepasan berbagai mediator inflamasi yang menimbulkan serangan akut. Penderita biasanya terbangun di malam hari karena rasa sakit dan pembengkakan sendi. Ciri ciri penyakit asam urat pada tahap gout ini meliputi rasa nyeri, peradangan pada sendi, rasa panas dan bila disentuh lembek, terlihat kemerahan atau memar, terasa gatal dan mengelupas setelah sakitnya mereda.

Tingkat keparahan rasa sakit bervariasi dari ringan sampai nyeri hebat sehingga sendi tidak bisa disentuh. Gejala sistemik seperti demam, menggigil, dan malaise, mungkin juga terjadi dan merupakan hasil dari beberapa mediator inflamasi yang bocor ke sirkulasi vena. Rasa sakit ini akan menghilang dengan sendirinya dalam 3-10 hari, bahkan tanpa harus melakukan pengobatan.

Tahap Ketiga : Interval kritis

Ini adalah tahap setelah kondisi gout yang bebas gejala. Pada kebanyakan orang, tahap ini berlangsung dari enam bulan sampai dua tahun setelah serangan pertama gout. Pada yang lainnya, kondisi tanpa gejala ini dapat berlangsung 5 – 10 tahun (Sekitar 66% pasien akan mengalami serangan kedua dalam satu tahun).

Kondisi ini adalah waktu ideal untuk mencegah serangan di masa depan. Gout secara klinis tidak aktif tetapi masih ada dan penyakit itu terus berkembang jika asam urat tidak dikendalikan. Semakin besar kadar asam urat, semakin pendek interval untuk serangan berikutnya.

Tahap Keempat : Gout tingkat lanjut

Pada tahap akhir gout ini, gejala dan efeknya menetap. Sejumlah besar asam urat telah mengkristal menjadi deposit di tulang rawan serta tendon dan jaringan lunak, dan bahkan pada selaput antar tulang. Pasien sering mengalami berbagai gejala, seperti kekakuan sendi, keterbatasan gerakan sendi, nyeri sendi terus-menerus, luka dengan nanah putih di daerah yang terkena, nyeri sendi simultan pada berbagai bagian tubuh, dan fungsi ginjal memburuk. Pasien gout memiliki kecenderungan untuk mendapatkan batu ginjal lebih sering daripada yang lain.

Tahap ini juga disebut tahap tofus. Tofus (jamak: tofi) adalah massa kristal urat yang disimpan dalam jaringan lunak, yang dapat menghancurkan jaringan lunak dan persendian.Tofus paling sering berkembang di siku, lutut, jari kaki, tendon Achilles, dan, lebih jarang, di daun telinga.

Berdasarkan uraian diatas tentang gejala asam urat dan pemahaman ciri ciri yang terjadi, maka sangat jelas bagi kita betapa pentingnya menjaga tingkat kadar asam urat pada tubuh kita. Dengan pengetahuan ini kita akan lebih paham dan mudah dalam melakukan pendeteksian sedini mungkin agar kita terhindar dari resiko serangan penyakit asam urat yang bisa merusak organ tubuh kita.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Penanganan penyakit asam urat

Penanganan penyakit asam urat memiliki dua sasaran utama, yaitu meringankan gejalanya dan mencegah serangan terulang kembali.

Dalam meringankan gejala, Anda bisa melakukannya dengan menempelkan kantung es pada bagian sendi yang terasa sakit. Anda juga bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit seperti obat anti inflamasi non steroid (OAINS). Selain obat tersebut, obat lainnya seperti colchicine atau corticosteroids terkadang diperlukan.

Untuk mencegah kambuhnya serangan asam urat, Anda bisa melakukannya dengan memperbaiki pola hidup, seperti menurunkan berat badan bagi yang obesitas atau mengonsumsi obat-obatan penurun kadar asam urat, contohnya allopurinol.

Kombinasi obat-obatan dari dokter serta perilaku hidup sehat terbukti ampuh dalam menurunkan kadar asam urat dan melarutkan kristal-kristal penyebab penyakit tersebut. Banyak diantara mereka yang tidak lagi mengalami serangan asam urat di masa mendatang setelah menerapkan cara pengobatan ini.

Mereka yang terkena penyakit asam urat

Jumlah wanita yang terkena penyakit asam urat lebih sedikit dari pria. Hal tersebut tidak terlepas dari peran hormon estrogen pada wanita yang mampu menurunkan kadar asam urat dan memperlancar pembuangannya melalui ginjal. Namun keunggulan tersebut hanya berlaku pada wanita yang masih dalam periode subur saja. Setelah wanita mengalami menopause, kadar asam urat lebih mudah meningkat dan mereka pun menjadi rentan terhadap serangan. Kaum pria biasanya menderita gout setelah berumur 30 tahun, sedangkan bagi kaum wanita lebih besar risikonya setelah berumur 60 tahun.

Komplikasi akibat penyakit asam urat

Meski penyakit asam urat jarang menimbulkan komplikasi, tetap patut kita waspadai. Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi diantaranya:

Munculnya benjolan keras yang disebut tofi di sekitar area yang mengalami radang. Benjolan ini bisa dirasakan di bawah kulit.
Kerusakan sendi permanen akibat radang yang terus berlangsung yang diperparah dengan pembentukan tofi di dalam sendi yang merusak tulang rawan dan tulang sendi itu sendiri. Kerusakan permanen ini biasanya terjadi pada kasus yang dibiarkan selama bertahun-tahun.
Batu ginjal yang disebabkan oleh pengendapan asam urat yang bercampur dengan kalsium di dalam ginjal.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Beberapa cara mengobati asam urat yaitu:

Hindarilah makanan yang dapat memicu terbentuknya asam urat seperti makanan jeroan, makanan laut, makanan kaleng, telur, kuah daging kental dan kaldu.
Hindari buah-buahan seperti: nanas, alpukat, durian dan air kelapa.
Hindari makanan seperti melinjo, emping, bayam, kangkung, asparagus, buncis, daun singkong, daun jambu mete dan kembang kol.
Hindari kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang tanah, kacang kedelai beserta kedelai olahan seperti tempe susu kedelai, tauco, oncom dan tauge.
Makanlah buah-buahan dan sayuran seperti belimbing wuluh, buah naga, jahe, sawi putih, sawi hijau, tomat dan serai yang bermanfaat untuk mengobati asam urat.
Untuk orang yang gemuk dianjurkan untuk menurunkan berat badan karena biasanya asam urat cepat naik sedangkan pengeluarannya kurang.
Banyak minum air putih karena dapat membantu mengeluarkan zat purin di dalam tubuh.
Hindari minuman yang mengandung alkohol.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Tips bagi penderita asam urat:

Banyak mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, strawberry, pepaya.
Buah-buahan dan sayuran yang dapat membantu mengobati asam urat seperti buah naga, belimbing wuluh, sawi putih, sawi hijau, tomat, jahe dll.
Makanlah makanan yang banyak mengandung potasium seperti pisang, yughurt dan kentang.
Banyaklah mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti roti, singkong, ubi dan nasi.
Mengurangi mengkonsumsi permen, gula, sirup, arum manis, gulali.
Untuk orang gemuk sebaiknya menurunkan berat badan
Hindari minum obat aspirin
Hindari bekerja terlalu keras
Olahraga secara cukup.
Minum air putih 8 gelas sehari.

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Perubahan gaya hidup sebagai bagian pencegahan dan pengobatan

Selain dengan menggunakan obat-obatan, kita juga bisa mencegah atau mengobati penyakit asam urat dengan menerapkan pola atau gaya hidup sehat. Pola hidup sehat bisa bermacam-macam, yaitu menghindari makanan atau minuman yang dapat meningkatkan kadar asam urat, menurunkan berat badan dengan menjaga makan dan olahraga, dan banyak mengonsumsi air mineral.

Mencegah penyakit asam urat melalui makanan

Makanan yang mengandung banyak purin, dapat meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh kita dan membuat kita rentan untuk terserang penyakit asam urat. Oleh karena itu hindarilah makanan yang semacam itu. Contoh-contoh makanan yang banyak mengandung purin adalah sebagai berikut:

Makanan laut (kerang-kerangan, kepiting, udang, dan telur ikan).
Jeroan (jantung, hati, ginjal, dan otak).
Ikan yang banyak mengandung minyak (sarden, makarel, dan ikan teri).
Binatang buruan (daging rusa, kelinci, dan ayam hutan).

Hindari konsumsi minuman keras

Jika terlalu banyak mengonsumsi minuman keras, maka produksi asam urat di dalam hati akan meningkat, selain itu unsur alkohol juga dapat mengurangi jumlah asam urat yang dibuang melalui urin. Terlebih lagi bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit gout, hal ini wajib diperhatikan untuk menghindarkan diri mereka dari serangan gout.

Jenis minuman keras yang menduduki urutan pertama penyebab penyakit gout adalah bir dan bir hitam. Kedua minuman itu juga mengandung purin yang tinggi. Setelah bir dan bir hitam, berikutnya yang harus diwaspadai adalah minuman keras berjenis spirit, seperti wiski dan vodka.

Bagaimana dengan wine? Sebuah penelitian mengatakan bahwa wine tidak akan secara signifikan meningkatkan risiko penyakit gout, asalkan diminum sesuai takaran yang masih tergolong sehat.

Minum air secukupnya

Disamping dapat terhindar dari dehidrasi, kandungan air yang cukup dalam tubuh kita juga dapat memperlancar pembuangan asam urat melalui urin. Disarankan agar kita minum sekitar enam hingga delapan gelas air mineral perhari, bahkan lebih jika kita juga melakukan olahraga atau sedang berada di bawah cuaca panas.

Mencegah penyakit asam urat dengan mengurangi berat badan

Biasanya kadar asam urat yang tinggi juga dialami oleh mereka yang memiliki tubuh gemuk. Oleh karena itu penting untuk mengurangi berat badan agar terhindar dari risiko serangan gout. Hindarilah makanan berprotein tinggi karena makanan tersebut biasanya juga mengandung purin yang tinggi.

Dalam menurunkan berat badan, jangan mengesampingkan pentingnya berolah raga secara cukup. Olah raga selain dapat menurunkan kadar asam urat dan risiko penyakit gout, juga dapat membuat Anda lebih sehat dan bertenaga.

Jika Anda sedang mengalami serangan gout, jangan melakukan kegiatan fisik atau olah raga yang dapat memberikan tekanan pada sendi yang meradang. Istirahatkan sendi Anda sebisa mungkin dalam posisi terangkat. Meski Anda tetap ingin melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran, sebaiknya pilih olahraga renang. Saat Anda berenang, air akan turut menopang berat badan sehingga sendi Anda terhindar dari tekanan.

Mencegah penyakit asam urat dengan vitamin C

Menurut sebuah penelitian, vitamin C mampu mencegah penyakit asam urat dengan cara meningkatkan kinerja ginjal dalam membuang asam urat yang ada di tubuh kita. Dosis vitamin C yang dianjurkan adalah 500 miligram perhari. Namun sebelum Anda mengonsumsi suplemen vitamin C, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter karena dikhawatirkan Anda memiliki masalah kesehatan atau sedang menjalani pengobatan tertentu yang bersifat intoleran dengan suplemen vitamin C.

pengobatan penyakit dengan sproduk sulemen herbal alami menganjurkan beberapa produk suplemen herbal alami yang berguna untuk terapi penyakit asam urat dibawah ini.

Pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami

pengobatan penyakit dengan produk suplemen herbal alami - penyakit asam urat -

Jiang zhi tea / teh hijau - produk suplemen herbal alami yang membantu membuang kelebihan purin dalam tubuh dan mengeluarkan asam urat melalui urin.